春の味・草もちの作り方
春を感じさせる蓬(よもぎ)
2,3月の若葉は柔らかくて風味豊かなので、つんだらゆでて小分けに冷凍保存して
使うときは凍ったままおろし金ですると便利です。
下ごしらえ
よもぎを40g程度葉先をつみ、きれいに洗って重曹を入れたお湯でさっとゆで
水にさらしてあくをとり、固く絞る。
細かく刻んで使う、もしくはすり鉢でする。
材料 12個
よもぎ 40g
重曹小さじ3分の2
上新粉 180g
砂糖 50g
こしあん 350g
作り方
1.ボールに上新粉をいれ、ぬるま湯150mlくらいを少しずつ加え
木へらでよく混ぜ、耳たぶくらいの固さにする。
2.蒸気の上がった蒸し器にぬらした布巾をしいて、同じ大きさでうすくちぎった
1を並べて、強火で半透明になるまで20分前後蒸す。
3.布巾ごと取り出して冷水につけ粗熱が取れたら水気を絞り、布巾ごとよくこねる。
4.すり鉢に入れ、砂糖を加えてすりこぎでつきながら混ぜ、よもぎを加えて均一になるまで
よくまぜる。
5.水でぬらした手で生地を12等分して、平らにして12等分したあんをのせて包む。
もち生地を小さく丸めて串に刺してあんこや黄な粉をかけても。
★料理一口メモ★
くわい
くわいの栄養はカリウム、ビタミンB、りん、でんぷん質など。正月のおせち料理の食材として珍重されている野菜です。アクがあるのでアク抜きをして煮物、鍋物に用い、おせち料理にもかかせません。
セロリ
セロリの栄養はビタミンA、B1・B2、カルシウム、鉄分、マグネシウムなど。整腸作用、強精作用があるとされています。つやつやでいきいきしているものを選びましょう。
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